Zeitumstellung

Zeitumstellung

Der Übergang von Winter- zu Sommerzeit ist für viele Menschen eine echte Hürde. Der Grund
dafür ist, dass der Schlaf-Wach-Rhythmus gestört wird. Unser Ratgeber gibt wertvolle Tipps, wie
man die Umgewöhnung besser in den Griff bekommt…

Bettwanzen bekämpfen

Bettwanzen bekämpfen

Zur Bekämpfung von Bettwanzen werden ganz spezielle Insektizide mit Langzeiteffekt
eingesetzt. Was dahinter steckt und warum man bei der Bekämpfung des blutsaugenden
Ungeziefers auf einen professionellen Kammerjäger setzen sollte, verrät unser Ratgeber…

Optimale Schlafdauer ab 60

Optimale Schlafdauer ab 60

Eigentlich klingt es nach einem Widerspruch: Je älter man wird, desto weniger Schlaf braucht der
Körper. Doch das Gegenteil ist der Fall. In unserem Ratgeber erklären, warum das so ist und wie
man trotzdem eine gesunde Nachtruhe findet…

Schlafanzug wechseln

Schlafanzug wechseln

An manchen Fragen scheiden sich bekanntlich die Geister. Eine davon lautet, wie oft man den
Schlafanzug wechseln und entsprechend waschen sollte. In unserem Ratgeber a klären wir alle
wichtigen Fakten und geben nützliche Tipps zu dem Thema…