Kenn Sie das Gefühl, nicht richtig ins Bett zu passen? Es gibt wohl kaum etwas schlimmeres – vor allem nach einem anstrengenden Arbeitstag. Wenn die Füße über die Bettkante ragen, ist an richtigen Schlaf bei vielen nicht mehr zu denken. Gerade sehr große Menschen, für die die Standard-Länge von 200 cm nicht ausreicht, leiden häufig unter diesem Problem. Damit Sie sich richtig in ihrem Bett bewegen und wohlfühlen können, können Sie sich deshalb auch für Matratzen und Betten in Überlängen von 210 cm und 220 cm entscheiden.
Von Kopf bis Fuß gut schlafen –
Die Faustformel für eine gesunde Nachtruhe
Als Faustformel gilt, dass Bett und Matratze mindestens 20 cm länger als die eigene Körpergröße sein sollten. Zwingend notwendig muss das jedoch nicht sein. Da die individuellen Schlafgewohnheiten sehr unterschiedlich ausfallen, kann es sein, dass eine größere Person sehr gut mit einem Bett in Standardlänge zurechtkommt, etwa weil sie bevorzugt mit angezogenen Beinen schläft. Andere hingegen sind mit einem Überlängenbett besser beraten, wenn sie bevorzugt weit vom Kopfende wegrutschen und sich dazu gerne vollständig im Bett ausstrecken.